Técnica 6 del Programa para Incrementar la Felicidad: la Base Estable (1)

Escucha el podcast: Técnica 6 del Programa para Incrementar la Felicidad: la Base Estable I En su libro La Auténtica Felicidad, Martin Seligman sostiene que la manera de lograr una felicidad auténtica es apegándose a valores. Un grupo de investigadores del movimiento de Psicología Positiva se abocaron a una exhaustiva …